Ganz geil!
Ich bin so verfressen :P
Nein, es ist alles okay.
Ich bin noch im total grünen Bereich,
aber mein Abendbrot muss wohl ausfallen :D
Dafür habe ich kaum noch Kalorien übrig.
Mein Workout habe ich gemacht und mir gehts gut,
außer meine Hinteroberschenkelmuskeln :D
Die schreien fast vor Schmerzen hahaha xD
Morgen wird das Essen besser,
schön Frühstücken und dann Mittags irgendwas auf der Arbeit,
Camember oder Schnitzel oder sowas :)
Und Abends Workout und irgendwie noch Brot oder so.
Übrigens Tee trinke ich mittlerweile auch nur noch ohne Zucker und ohne Süßstoff :D
Ich will morgen mal Haferflocken-Pancakes ausprobieren :)
Morgen früh werde ich sie mir machen und dann werde ich euch mal berichten :P
Danke liebes ^^ geht schon wieder etwas besser.... b= ) schön wenn die Muskeln etwas wehtun xD hahahha ich liebe den Muskelkater am nächsten tag xD
AntwortenLöschenHab dir einen blogaward verliehen:) Hier: http://gebrochenestille.blogspot.de/2013/01/und-der-erste-monat-des-neuen-jahres.html
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